Valeriana Valerian Root Relaxation and Sleep para insomio muy efectiva 4 oz-113g

Description

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VALERIANA (Disponible también en presentaciones de 8 onzas, 1 libra y mayoreo)
Conocida científicamente como Valeriana officinalis. Es una planta alta con flores que crece en áreas húmedas y en praderas, es muy conocida por su eficacia como sedante, hipnótico y relajante. La parte que más se utiliza de la Valeriana es la raíz, aunque también se emplea las flores. Entre su composición destaca su alto contenido en ácido acético, ácido ascórbico, beta ionona, calcio, ácido cafeico, magnesio, manganeso, quercetina y ácido valeriánico; estas le brindan una acción sedante y antiespasmódica que relaja el sistema nervioso central, estas propiedades hacen de la Valeria una opción extremadamente útil para diferentes males.
BENEFICIOS DE LA VALERIANA
Contiene efectos sedantes
Ayuda a combatir el insomnio, la ansiedad nerviosa
Ayuda a relajar el cuerpo
Ayuda a evitar malestares estomacales
Ayuda a reducir los síntomas de la menopausia
Ayuda a disminuir el estrés
Ayuda a eliminar los dolores musculares y de las articulaciones
Ayuda a tratar la migraña
Ayuda a eliminar ulceras de la boca
Ayuda a reducir los calambres abdominales
Ayuda a combatir la debilidad de la vista
MODO DE USO:
Ponemos a calentar 1 litro de agua, tomamos un puño de Valeriana y agregamos al agua, dejamos hervir por 3 o 5 minutos. Retiramos del fuego y dejamos reposar por unos minutos más. Se cuela y se toma como agua de día (Frio o caliente). Se recomienda beber 1 taza de té por prevención y 2 tazas por condición médica.
PRECAUCIONES
No ingerir este producto en caso de embarazo o lactancia
No se recomienda beber más 5 tazas de la infusión de Valeria al día
La Valeriana empieza a hacer efecto pasado unos días, si en los primeros días no nota la diferencia no se preocupe, es normal
Es responsabilidad de quien lo consuma o lo recomienda
No está aprobado por la FDA
Los resultados pueden variar
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